Muitas mulheres sonham ter unhas grandes e saudáveis, mas infelizmente sofrem com um problema chamado onicofagia, mais conhecido como roer unhas.
Este hábito, geralmente começa na infância, e muitas vezes pode perdurar à vida adulta, tornando-se assim um vício. Este problema pode estar relacionado a momentos de ansiedade, insegurança ou estresse e a pessoa nem sempre percebe que está roendo suas unhas, pois já se tornou algo comum, “automático”. Além do aspecto feio, este ato pode causar alguns problemas de saúde na garganta e no estômago por exemplo, devido as bactérias que ficam embaixo das unhas.
Este hábito, geralmente começa na infância, e muitas vezes pode perdurar à vida adulta, tornando-se assim um vício. Este problema pode estar relacionado a momentos de ansiedade, insegurança ou estresse e a pessoa nem sempre percebe que está roendo suas unhas, pois já se tornou algo comum, “automático”. Além do aspecto feio, este ato pode causar alguns problemas de saúde na garganta e no estômago por exemplo, devido as bactérias que ficam embaixo das unhas.
Confiram algumas dicas que podem auxiliar na luta contra este problema:
-As unhas postiças são uma ótima opção para combater este vício, pois você vai perdendo o hábito de roer suas unhas naturais, visto que, as postiças não podem ser roídas;
- Hidrate, fortifique e mantenha suas unhas sempre tratadas e feitas, porque além de dar um aspecto melhor, você vai ficar com “dó” de acabar com todo o trabalho e tempo que teve para cuidar delas;
-Leve sempre uma lixa em seu nécessaire para não sentir vontade de roer aquela unha que se quebrou;
- Peça ajuda as pessoas que estão a sua volta, como amigos e familiares, por exemplo. Eles podem lhe observar e chamar sua atenção quando for roer as unhas;
-Tenha muita força de vontade e foco para alcançar seu objetivo e não desista na primeira dificuldade.
O que acharam?
Beijo ;*